仕事してるから体調悪くなるんだよね ぶっちゃけ
昨日、酸化マグネシウムを薬局でゲットして
お家に帰ると
なんだか胃の辺りに苦しいような痛みが・・・
なんだろう。
特に何の心当たりもないんだけど。
お腹が空いたのかな？と思い
夕食をとったが治らない。
横になっていたい。そんな苦しさ。
でも子供のお迎えにも行かないといけないし。
（こんな日に限って旦那は残業で帰ってこない）
胃辺りが痛い時は
やはりファモチジンなどがいいんだよね～。
胃酸減らすの嫌だけどしょうがないよね。
渋々 ファモチジンを服用。
痛みは少し軽減したかな。
でもなんだかすっきりしない。
何かな～とっても不安になる。
ストレス？
疲れ？
まさか昨日食べたパスタ？(;_:)
（ 昨日は夜外食をしたんだけど、どーすることもできない極地に立たされ
にんにく入りのトマトパスタを食べてしまった。しかも小さなパンまで！
全部手作りです。って言われたら食べるよね～ すんげえうまかった笑 ）
でもな、胃辺りが苦しいんだからな、SIBO関係ないかな。
そんなこんなで寝るまでなんとなく不調のまま、ぐったり。
関係ないとは思うけど
夜のベルベリンはお休みして
痛苦しい・・・
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朝ごはんは普通に食べて会社。
午前中、また
痛くて苦しい感じが始まりました。
何だろう。
でもちょっとお腹が張っているみたいな気もする。
そのあと
電話だお客さんだ、打合せだ、と忙しくしていたら
痛みはなくなっていました。
そうなんだよね。
じっと長時間椅子に座っているのって良くないんだよね。
忙しくバタバタしてると痛みが消えるってこと
あるよね。
座っている姿勢が長く続くと身体がおかしくなっちゃう。
30分に一回は立ち上がって
少し歩くことが必要みたいです。
仕事でもパソコンとスマホ使いまくっているから
目のほうも相当疲れちゃって。
そこから頭痛も始まる体質なので
本当に集中して仕事するって大変なことだ。
体我慢して仕事してるって
仕事って一体何なんだろって思うよ
