SIBOはずーっと前にも一度気になったことがあって 本を買って読んだことがあります。 江田先生のご本です その時も確か具合悪くて なんでこんなに辛いんだ！と思って 色々調べていたら偶然出会ったんだっけ。 グルテンフリーなんて言葉を少し知っていたくら…

重曹クエン酸水 なんかいいみたいです。✨ まず、体の疲れが軽減していると感じます。 体がだるいなあ、とか 疲れが残ってるわ、 が消えました。 本当にそこは効果絶大でした。 味も美味しいので続けられそう。 私は朝と夜の2回飲む事にしました。 ただし効果…

体調が優れないと 何もする気になれず、 ついネットばかりしてしまいます。 同じ不調の悩みを持つ方の対処法が参考になるんじゃないかーって 調べまくります笑 漁りすぎてww どこのサイトを拝見して これだ！って思ったのかわからなくなってしまったんだけど…

普通に遊んだり 普通に食べたりしたいという とても当たり前のことがしたいと願う者のブログです。 長年悩んでいる胃腸周りのこと。 胃腸って本当に一日のパフォーマンスに 多大な影響を与えてきますよね。 お腹に力が入らないと全然頑張れない。 私はもとも…

去年行った家族での東京旅行といい、 先日の韓国料理屋さんでのことといい、 普通に楽しみたいのに 楽しめないなんて ありえない！（合理的に） 最終回まだみてない ということで、 色々考える日々。 お薬だのなんだののんで その時はいいけどさ、 根本的な…

胃腸の弱さ、 疲れから来るお腹の張り、 左わき腹の痛み、 これらの症状をかかえてもう何年になるかな。 5年はなるかな。 もちろん普通に内科に行って 診察をしてもらいましたし 胃カメラものんだことありますし レントゲンもCTもとったことあったんだけど …

過去、こういう気持ちになったことは 何度もあるんだけど、 自分の身体の色んな不調が積み重なって なんか、情けない気持ちになって・・・。 韓国好きのお友達と不定期開催の会があり 好きなアイドルとか韓国ドラマとかを語り合い、 ただただ大好きな韓国料…