突然舞い降りた 重曹クエン酸水
体調が優れないと
何もする気になれず、
ついネットばかりしてしまいます。
同じ不調の悩みを持つ方の対処法が参考になるんじゃないかーって
調べまくります笑
漁りすぎてww どこのサイトを拝見して
これだ！って思ったのかわからなくなってしまったんだけど笑笑
筋膜整体と並行で始めたのが
です。
酸性に傾いた身体を弱アルカリ性体質へと改善
するそうです。
不規則な生活、運動不足、過度なストレスなどが重なると
人の身体は酸性（pH7.0以下）に傾きます。
体の酸性化や酸性体質になることで血流が悪くなり、
疲れや肩こりといった身近な不調を感じやすくなります。
クエン酸のあの酸っぱさで
疲れ吹き飛ぶイメージあるある
以前、家族旅行で大阪へ行ったときに
歩きまくって疲れた体に、
駅構内のフレッシュジュースのお店の
レモンジュースを体に注入～したの。
そしたらさ、
なんか、ピーンって感じ？
おおーっつみたいな。
頭も体もリセットしたー！って実感が凄くてさ。
本当に劇的な回復力だったもんで忘れられない。
だからクエン酸は信じられる。
でも「重曹」は？
お掃除のイメージが強いけど
でも、黒豆を煮る時にも使うから食べられるイメージもあって
一体どんな効果があるの？と思って調べたら
中和作用が一番の魅力だそうです。
酸性化を抑えたりってことかな～
胃酸の出過ぎで胃が痛むときは、
胃の中のｐＨを中和して胃腸の症状を落ち着かせてもくれるんだって。
消臭作用もあるらしいです。体臭や口臭にも効果があると。
炭酸水ができるの！
これ結構感動。はじけてる～みたいなww
このシュワシュワが過食を防いだり
腸を活性化させたりしてくれるんだってさ。
私は少ない量から初めて
飲んでいます。（大体ね。目分量です。）
もし味がダメな場合は
レモン果汁を垂らして飲むと飲みやすいかもしれません。
飲み続けている人には嬉しい効果があって
中でも私がそそられたのは
〇首、肩こりがなくなった
〇お通じが良くなった
〇疲れにくくなった
だよね。
なんだか肌艶も良くなるという情報もあるから
嬉しい副産物（？）みたいで
楽しみだな。
